Gezonder en Slanker met Joy2Woman
Je wil graag gezonder gaan leven, meer energie, lekkerder in je vel zitten. Misschien een paar kilo lichaamsgewicht kwijt. Een helder hoofd een ontspannen lijf. Ja, dat lijkt je superfijn! Maar je weet niet hoe je het aan moet pakken.
En wat is nou nog gezond? Je ziet door de bomen het bos niet meer want de een zegt dit en de andere zegt dat. En je wil wel maar het lukt vaak niet en dan geef je het op…. Om een tijdje later weer opnieuw te beginnen.
Dat ga je nu anders doen en ik ga je helpen! Hoera! Met dit boek. Ben je gemotiveerd? Dat is wel nodig als je wilt afvallen, maar ik reik je de juiste tools aan. Dus Let’s go!
Als je dit besteld dan krijg je voor 10 euro direct een heel mooie en uitgebreid, makkelijk te lezen E-book. Let op! Als je alleen dit e-book besteld, kies dan voor afhalen. Je hoeft natuurlijk geen verzendkosten te betalen.
Een e-book van meer dan 70 pagina’s met alles over voeding, een planning, recepten en tips en meer.
- Hoe werkt je spijsvertering en waarom is een streng crash dieet zo slecht.
- Achtergrond informatie over voeding. Dingen die gewoon goed zijn om te weten.
- Wat zijn nu eigenlijk koolhydraten.
- En is suiker ook een koolhydraat?
- Waarom denken we nog steeds dat vet slecht is.
- Hoe zit dat met cholesterol?
- Wat is Intermittet Fasting en hoe pas je dat toe.
We gaan niet enorm de diepte in, maar je krijgt precies datgene te horen wat je nodig hebt. Je wil gewoon weten wat je aan het doen bent en waarom. Zo kun je ook beter de juiste keuzes maken.
In het e-book staan voor 3 weken recepten voor het avondeten. En de hele familie kan gewoon mee eten. Er is keuze voor variatie in een lekker ontbijt en lunch. We gaan aan de groentesmoothies! Ook krijg je een lijst met gezonde tussendoortjes, een boodschappenlijst en recepten voor gezonde taarten!
Het is half vegetarisch boek maar je kunt uiteraard alle vlees en vis vervangen door een vegetarische variant. Het zijn simpele maar lekkere recepten.
Het dieet is in eerste instantie opgesteld met als doel om gezonder te gaan leven. Waarschijnlijk val je er ook van af, alleen het kan zijn dat je dan niet alles kan eten wat er in het schema staat. Dat bestaat namelijk uit 3 maaltijden en 2 tussendoortjes. Om als 40-plusser gewicht te kunnen verliezen, kun je je beter houden aan slechts 2 goede maaltijden per dag en verder alleen water en thee.
Wanneer je besteld dan kun je het e-book direct downloaden. Let op! Kies voor afhalen anders betaal je verzendkosten. Dat is niet nodig want ik stuur niets per post.
Ik ben gediplomeerd Orthomoleculair Voedingscoach en HBO Voedingsdeskundige.
Joy2woman is niet wettelijk aansprakelijk voor eventuele onjuistheden in deze cursus.
Marion –
Hi, Ik ben nu dus een week bezig met het CBD dieet en ik weet niet of het kan maar…. 2 kilo kwijt! Geen onrustige nachten meer, ik slaap door en heb geen gekke dromen meer. Ik kan beter opstaan in de ochtend en ik heb geen honger! Maar wel meer energie, heb zelfs mijn zolder opgeruimd, iets wat ik al heel lang aan het uitstellen ben. Ik ben blij! En dat terwijl ik nu eigenlijk vol in de PMS zou moeten zitten. Super bedankt en wordt vervolgd!
Inge –
Hoi Danielle, dieet is super en we eten echt heerlijk. Meer energie en we vallen af. We zitten nu op bijna 2 weken. Ik zit dan al op mijn streefgewicht maar ik ga door want ik voel me er gewoon heel goed bij. Mijn dochter doet ook mee en heeft ook meer energie. Ook haar huid ziet er beter uit. Dankjewel!