Als eerste! 🙂 Wanneer je besteld dan kun je het e-book direct downloaden. Let op! Kies voor afhalen anders betaal je verzendkosten. Dat is niet nodig want ik stuur niets per post.
Herstel begint met eenvoud. Door je lichaam te voeden met plantaardige voeding, en zo je lever en andere organen te ondersteunen, activeer je het vermogen dat al in je zit: zelfherstel.
Of je nu zoals ik een (chronische) ziekte onder de leden hebt of niet. Iedereen is gebaat bij een eetpatroon met veel fruit, groente en ander onbewerkte voeding. Daar ben je het denk ik wel mee eens. Dit is niet weer het zoveelste verzinsel of dieet, dit is terug naar de basis. Eten om te voeden en niet als vulling.
Ik heb dit e-bookje geschreven omdat ik mij door deze levensstijl in een heel korte tijd zoveel beter ben gaan voelen. Ondanks mijn traag werkende schildklier door de Ziekte van Hashimoto, heb ik weer meer energie gekregen. Daarbij ben ik inmiddels 6 kilo afgevallen. Ik was erg opgeblazen en hield veel vocht vast. Dat is nu weg en dat is zo heerlijk! Het kost me geen enkele moeite want ik heb geen honger. Ik hoef geen punten te tellen, ik mat mezelf niet af in de sportschool. Ik ben lief voor mezelf en dit bij elkaar werpt zijn vruchten af!Â
Wat staat er in dit 28 bladzijden tellende e-book Eet & Herstel:
- korte achtergrondinformatie
- mijn verhaaltje
- wat eet ik op een dag
- recepten van sappen, smoothies, diner, snacks en tips voor de rest van de dag
- uitleg van benodigdheden om te starten
- hoe doe je dat in een restaurant
- de 90/10 regel
- boodschappenlijst
Ik ben gediplomeerd Orthomoleculair Voedingscoach en HBO Voedingsdeskundige.
Joy2woman is niet wettelijk aansprakelijk voor eventuele onjuistheden in dit e-book. De informatie komt voort uit eigen ervaring.
Er zijn nog geen beoordelingen.